Портал города Заринск















Новости : Заблуждения о спортивном питании


05.05.2015 [03:52]

Заблуждения о спортивном питании


спортивное питание называют продуктом будущего


    Удивительным результатом стиля и образа жизни бодибилдеров является их мышечная масса, которую они достигают усердными физическими тренировки и конечно же питанием. Но о том, что представляет собой спортивное питание, у обычного обывателя существует ошибочное мнение.

    Так некоторые считают, что наборы для спортсменов, которые содержат протеин, аминокислоты, глютамин, креатин, и др., очень вредны для здоровья. До сих пор, к сожалению, наборы микроэлементов для спортсменов, постоянно путают со стероидами. Но это два совершенно разных вида питания. Прием стероидов действительно наносит вред организму.

    В наши дни к спортивному питанию относят класс пищевых добавок, у которых высокая биологическая составляющая, произведенная путем гидролиза из натуральных продуктов (молока, сыворотки, мяса, сои, и т.д.). Также добавляются в нужной пропорции витамины и минералы. Организм спортсмена нуждается в усиленном белково-углеводном питании, которое очень необходимо для улучшения результатов мышечной массы. В спортивном питании выдержаны такие пропорции, которые необходимы тренирующемуся спортсмену в зависимости от поставленной им цели! Стоимость наборов микроэлементов, предназначенных для спортсменов и содержащих в свое составе глютамин, аминокислоты, протеин, креатин и др., относительно недорогостоящие , но пользу же от их применения неоценима.

    Спортивное питание можно назвать продуктом будущего, т.к. достаточно одной порции, чтобы человек смог получить все н нужные организму вещества (белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), которые получить в полном объеме из обычной пищи не всегда возможно!




Возврат


комментарии к новости


 

Контакты | Обратная связь | Реклама на сайте

При полном или частичном использовании любой информации с сайта ссылка на zarinsk.ru обязательна.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru