Портал города Заринск















Новости : Золото ГТО


17.05.2017 [15:03]

Золото ГТО



Владимир Коновалов, машинист коксового цеха Алтай-Кокса, стал обладателем золотого значка ГТО
 
Норма жизни
 
Когда-то люди сдавали нормы ГТО сознательно и массово. Это было основано на законах военного времени. Сейчас у людей разные мотивы. Кто-то ждет поощрений. Я сдавал нормы, чтобы проверить, на что способен. Я – участник военно-патриотического движения ветеранов локальных войн. За плечами институт физической культуры, служба в ВДВ. Занятия спортом для меня – норма жизни.
 
Способности выше
 
Нормы ГТО сдают по четырем обязательным видам спорта и по трем – на выбор. Я сдавал подтягивание, стрельбу, пресс на время, упражнение на гибкость «Складка», лыжи, плавание и кросс. 6 мая сдал последний норматив и подтвердил свое право на золотой значок. Если честно, нормативами был удивлен – наши способности намного выше. Комиссия отметила, что у заводчан показатели в два раза лучше установленных норм. Дистанции, которые нужно пробежать за 30 минут, мы преодолеваем за 15. Подтянуться нужно 8 раз, а мы выполняем по 20 подтягиваний. И так во многих видах спорта. Горжусь тем, что работаю в коллективе любителей спорта, отлично подготовленных. Ведь в основной массе сейчас люди ведут малоподвижный образ жизни.
 
Активный отдых доминирует
 
В моей жизни активный отдых и занятия спортом доминируют. В этом году участвовал в 4 видах спорта в корпоративной спартакиаде. Раньше участвовал больше, теперь сбавляю обороты. Думаю, нужно уступать место молодым ребятам, среди которых тоже много достойных. Этой зимой так получилось, что к соревнованиям по полиатлону в команде нашего цеха осталось лишь три лыжника. По итогам стрельбы и подтягиваний мы были на пятом месте. А на лыжной гонке потом «выбежали» на второе. Я был счастлив, что внес вклад в эту победу, поддержал команду. 
 
Маячки
 
У меня сменный график. Физических и эмоциональных нагрузок на работе достаточно, но я нахожу время на тренировки. Через день посещаю спортзал. Это базовая подготовка. И дополнительно погружаюсь в тот вид спорта, по которому приближаются соревнования. Диплом учителя физкультуры позволяет мне выступать в разных видах. У каждого в жизни должны быть маячки, которые заставляют его развиваться, стремиться к чему-то. Для меня такие маячки – это соревнования. Любой спортсмен – это мотивированный человек. Он ставит перед собой конкретные цели и достигает их.
 
Борьба закаляет
 
Главный принцип соревнований – это выявление сильнейшего. Я не согласен с лозунгом, что главное – не победа, а участие. Борьба закаляет. Даже если проигрываешь, ты переживаешь эмоции, пусть отрицательные. На площадке чувствуешь азарт, кураж. Например, футбол – командная игра: это взаимодействие. На поле ты должен чувствовать товарищей. В индивидуальном спорте твой результат идет в общекомандный зачет. Спортсмены опять же поддерживают друг друга. Благодаря спортивной закалке и по жизни идти проще. 



Возврат


комментарии к новости



 

Контакты | Обратная связь | Реклама на сайте

При полном или частичном использовании любой информации с сайта ссылка на zarinsk.ru обязательна.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru